O sono é uma necessidade humana básica de todos nós E os bebés e as crianças não são exceção.

Vamos falar de intimidade e dos cuidados que a mulher deve ter diariamente para evitar constrangimentos devido aos maus odores e ao aparecimento de infeções vaginais.

Todos nós cometemos vários excessos quer na comida e na bebida e agora é hora de correr atras do prejuízo e fazer com que aquele numero na balança baixe rapidamente.

Quando nos tornamos mamas tudo muda na nossa vida. O nascimento de um filho faz com que o foco das nossas preocupações mude e que toda a nossa rotina gire em torno do seu bem-estar. Queremos o melhor para eles, as roupas mais bonitas, o melhor carrinho e mais seguro, o leite mais adequado os melhores produtos de higiene, etc.

Sem stress…Quem nunca passou durante a sua vida por uma situação mais stressante?O stress surge como uma resposta fisiológica e comportamental normal do organismo quando é submetido a uma determinada situação que o faça sentir ameaçado e á qual se deve adaptar. Esta sensação de perigo, que pode ser real ou fruto da imaginação, desencadeia uma reação de “tensão”causandoperturbações físicas e psicológicas, pondo em causa o bem-estar e